Blog

Ingen grund til vinterpause: Her er det nye i Kajakenergi fra Januar 2024:

Nyt indhold

• En detaljeret gennemgang af Kompentecemodellen i Kajakenergi

• Ny Intro til langtidsholdbar læring

• Ny Intro til refleksionsloopet

• Nyt i temaet "Stop Afkølingen": Mere viden om Hypotermi

• Årets online-events annonceret: 2 x Fokus og 4 x Momentum events programsat til 2024.

Rettelser og opdateringer

• Viden + Træning + Fællesskab: En ny struktur på indholdet, med fokus på at gøre d…

Efteråret har budt på et væld af nyt indhold og opdateringer i Kajakenergi. Særligt to helt store tilføjelser står lysende klart:

Den første store nyhed er det nye tema om Biomekanik, der samler trådene om effektiv kajakroning på en overskuelig måde og med konkrete øvelser du kan lave på vandet for at forbedre roteknik og effektivitet.

Den anden store nyhed er Træningsgrupperne der tilbyder alle medlemmer en ny fælles platform for at arrangere fælles-træning med et specifikt fokus.

Medlemsfor…

Video: Morten Vogelius

Lørdag 2. december mødtes vi tre glade kajakroere i Glyngøre til en times rul - december-solen var oppe og vejret var herligt.

Vandet var cirka 4℃, luften -2℃, og vi satte i kajakkerne i vandet, pakket godt ind i tørdragter og varme våddragter med neopren tuiliq som yderlag.

Til en start: Opvarmnings-rotur med en snak om dagens mål. Derfra, over i de første ti rul som nippede godt i ansigtet - så var vi i gang. Derefter blev der fortsat med listen af grønlandske rul, fr…

Hvordan kan du blive en mere effektiv kajakroer - og hvordan kan du sætte gang en udvikling der giver dig hurtigere fremadroning og åbner døren til at ro længere distancer?

Det starter med kroppen og biomekanisk forståelse er nøglen. Når du forstår biomekanikken i kajakroning, har du nøglen til hele fundamentet som al roteknik bygger på. Hvorfor vi skal sidde opret? Hvorfor vi snakker om kropsrotation? Hvordan et effektivt rotag er skruet sammen?

Biomekanik handler om at forstå elementerne i d…

Et træf for Kajakenergi er noget særligt hver gang. Den første september-weekend i år var vi samlet igen. 30 deltagere fra hele landet stimlede sammen tæt på vandet i Lillebælt, satte teltene op og skabte sammen et hyggeligt, inspirerende og lærerigt kajaktræf.

De små træf jeg har lavet for Kajakenergi-medlemmerne er typisk på 30 deltagere, med plads til social hygge, snak, oplevelser, workshops og ture. Til dagens morgenbriefing møder en lille flok ind med løbesko og lidt ekstra røde kinder, o…

Juli måneds vind, byger og blandede sommervejr har ikke sat en stopper for opdateringerne i Kajakenergi: Der er både nyt indhold og rettelser, samtidig med at medlemmerne er aktive i Kajakenergi’s forum med spørgsmål, svar og hjælp.

Her får du oversigten over Juli-opdateringerne i Kajakenergi:

Nyt indhold og funktioner

• Optagelsen af spørgetimen 3. juli er tilgængelig

• Tidevands-analyse for 2024 i Esbjerg er tilgængelig: Planlæg dine træningsture nu.

• I PC-udgaven af Kajakenergi ka…

Det er uundgåeligt: Hver gang jeg er ved vandet i Glyngøre falder blikket på Mors. den modsatte bred af Sallingsund og Limfjordens største ø.

Sidst jeg roede rundt om Mors i kajak var en overnatningstur i påskedagene i 2010, med to gode venner. Den gang tog vi os tid til to nætter i telt og en shelter-overnatning, og vi havde en fænomenal god tur på lige over 100 kilometer.

Nu her denne sommer var chancen der for at gøre det igen, med en ny vinkel:

Hvor hurtigt kunne det gøres? Ville jeg være i sta…

Juni blev varm, solrig og en fantastisk start på sommeren. Mange dage har været til roture og træning i shorts og t-shirt og vandtemperaturen gør det til en leg at træne rul, redninger og alt det andet sjove i kajakkerne. Kajakenergi følger med, denne måned har der været godt gang i forummet og et par solide online-aktiviteter.

Her har du overblikket over nyt indhold og opdateringer i Kajakenergi, for Juni 2023:

Nyt indhold

• Optagelsen af spørgetimen 1. juni er tilgængelig.

• Optagelsen…

(Foto: Lena Storm)

Fanger det også din interesse når en ny pagaj rammer markedet?

Hos mig løfter jeg øjenbryn og bliver nysgerrig - hvad er det nye, interessante, anderledes her?

Her får du mit førstehåndsindtryk af Gram 9200D, der er ny i sortimentet af grønlandske pagajer fra gramkajak.dk. De fleste andre grej-test jeg laver er grundige og langvarige, før jeg langt om længe (måske også for længe, vil nogle mene) kommer med en holdning. I dette blog-indlæg gør jeg en undtagelse, ved at fortælle ud…